Femme Incarnée

Durch die Wechseljahre zurück zu dir

– Für ein authentisches, voll gelebtes Leben

Über die Symptome der Wechseljahre hinaus

Wechseljahre & Perimenopause - Warum eine spezifische Begleitung so wichtig ist

Weil zu viele Frauen mit den Veränderungen, die sie durchleben, allein gelassen werden – vor allem, wenn es um ihr mentales, emotionales und identitäres Wohlbefinden geht.

Es wird über Wechseljahresbeschwerden gesprochen, über Hormone.
Aber selten über die Frau selbst.

Als würde Weiblichkeit mit einem bestimmten Alter enden.
Als müsste man einfach altern und schweigen…

Es gibt nur wenige wirklich ganzheitliche Ansätze, die jede Frau in ihrer Gesamtheit und Einzigartigkeit berücksichtigen.
Femme Incarnée ist ein hybrides Programm, das die Kraft der Gruppe mit der Tiefe der individuellen Begleitung verbindet.

Ein Raum, um Vertrauen wieder aufzubauen und zu bewahren, ein nachhaltiges Wohlbefinden zu entwickeln, sich als Frau ganz zu fühlen – begehrend und begehrt.

Denn die Menopause ist kein Ende. Sie ist eine Metamorphose.

Femme Incarnée ist aus dieser Überzeugung entstanden.

Katja Rehse sitzt mit übereinandergeschlagenen Beinen auf einem mausgrauen Sofa und blickt mit einem leichten Lächeln zur Seite.

Schon bereit für konkrete Schritte? Vereinbare ein Gespräch.

Ein ganzheitlicher Ansatz ändert alles

Wir sind weit mehr als nur ein Körper.
Wir haben natürlich eine physische Dimension, aber auch eine mentale, emotionale, sozio-kulturelle und auch eine spirituelle.

Eine ganzheitliche Begleitung betrachtet die Frau in ihrer Ganzheit, weil alles miteinander verbunden ist: dein Körper, deine Emotionen, deine Geschichte, deine Beziehungen, dein Erleben als Frau, deine Wahrnehmungen.

Wenn sich eine Schwierigkeit zeigt – Müdigkeit, Blockaden, Sinnverlust, sich wiederholende Beziehungen, das Gefühl, „neben sich zu stehen“ – ist das niemals Zufall.
Es ist ein Zeichen dafür, dass ein oder mehrere Teile von dir gehört, erkannt und neu ausgerichtet werden wollen.

Ein ganzheitlicher Ansatz konzentriert sich nicht auf Symptome und versucht nicht, sie zu überdecken.
Femme Incarnee arbeitet an den Ursachen und löst das auf, was sich zeigt und wiederholt – dieselben Muster, dieselben Blockaden, dieselben Beziehungen, das gleiche Gefühl, nicht ganz du selbst zu sein.

Und wenn die Ursache gelöst ist, verschwinden auch die meisten damit verbundenen Symptome.

Dieser Ansatz steht auch im Zentrum meines 100% individuellen Begleitprogramms,  ALLinONE.

Meine Begleitung versteht sich als Ergänzung medizinischer Betreuung und ersetzt sie niemals.

Was Femme Incarnée auszeichnet

EINZIGARTIG, MODERN, HOLISTISCH

→ Ein einziger Raum, für alles: dein Körper, deine Emotionen, deine Geschichte – um an der Wurzel zu lösen UND Symptome zu lindern.
→ Eine Begleitung, die das wieder in Bewegung bringt, was erstarrt oder unterdrückt war.
→ Ein Ansatz, der moderne Medialität einbindet, nicht um dir deine Zukunft vorherzusagen, sondern um dir zu helfen, die Zukunft zu gestalten, die du dir wünschst.
→ Ein ethischer und bodenständiger Rahmen, in dem Energiearbeit und Medialität dem Bewusstsein und der Selbstständigkeit dienen.

DIE STÄRKE DER GRUPPE UND DIE TIEFE DES 1:1

→ Die Gruppentermine bieten Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und kollektive Begleitung in einem klaren und strukturierten Rahmen.
→ Wir arbeiten in kleinen Gruppen für eine intime Atmosphäre
→ Die Einzelsitzungen sind vollständig auf dich, deinen Rythmus,  das, was du gerade durchlebst, und was du gerade brauchst, abgestimmt.
→ Ich arbeite nicht nach der Uhr, sondern nach der Notwendigkeit. Eine Sitzung kann eine Stunde dauern oder auch zwei, wenn es nöig ist.

SICHTBARE UND NACHHALTIGE VERÄNDERUNG

In 12 Wochen beginnst du, zu mehr innerer Ruhe, zu einer entspannteren Beziehung zu deinem Körper und zu emotionaler Souveränität zurückzufinden.
Du hast wieder mehr Klarheit über das, was du willst – und was du nicht mehr willst.

Authentisch sein, nicht einfach nur sich besser fühlen – das ist die Essenz von Femme Incarnée.

FLEXIBEL UND IN DEINEM TEMPO

Vor Ort oder online: Das hängt davon ab, wo sich die Teilnehmerinnen befinden.

Für die Einzelsitzungen hast du die Wahl, und ich passe mich so weit wie möglich an deine zeitlichen Möglichkeiten an.

Die Ergebnisse hängen nicht von der geografischen Entfernung ab. Ich begleite Frauen in ganz Frankreich und auch im Ausland.

Ein unverbindliches Gespräch

Warum fühlst du nicht mehr wie du selbst?

Weil die Wechseljahre nicht nur den Körper  betreffen .

Sie bringen oft auch ans Licht, was in dir befreit werden möchte. 

Damit du wieder zu dir selbst finden kannst.

Vielleicht kommt dir das bekannt vor:

– Manchmal möchtest du am liebsten alles hinter dir lassen: die Verantwortung, die Erwartungen der anderen …
– Du fühlst dich als Frau nicht mehr wirklich gesehen.
– Dein Leben scheint „ganz in Ordnung“ zu sein, erfüllt dich aber nicht mehr. Stattdessen kostet es dich Kraft.
– Zweifel, Angst, Schuldgefühle oder Wut übernehmen immer wieder die Kontrolle, obwohl du das gar nicht willst.
– Ein  Körper, der schmerzt und  zu deinem Feind geworden ist.

Und du erkennst dich selbst nicht mehr wieder.

Doch ist es das, wonach du dich sehnst:

– Ein Körper, der zur Ruhe kommt 
– Aber auch eine bessere, friedlichere  Beziehung zu ihm.
– Dich mit deinem Spiegelbild zu versöhnen.
– Das Vertrauen in deine Weiblichkeit wiederzufinden.
– Dich nicht länger über das zu definieren, was sich verändert.
– Mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Leben und in deinen Beziehungen zu finden.

Allerdings gelingt es dir nicht.

Aber du bist nicht das Problem.

Es sind die Dinge, die in dir eingeschlossen sind.
Alte Verletzungen und Ungesagtes.
Verzicht und die Rollen, die du so lange getragen hast.

All dies wiegt schwer und bestimmt weiterhin dein Leben.

Darum lade ich dich ein, jetzt STOP zu sagen.

Nicht, um wieder genauso zu werden wie früher.

Sondern um dich auf eine andere Weise wiederzufinden.

Fragst du dich, warum du in deinem Leben nicht mehr glücklich bist ?

Spürst du das Bedürfnis, deinem Leben wieder Sinn zu geben ?

Hast du manchmal das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wer du wirklich bist ?

Vielleicht hast du begonnen, zu glauben, dass das Beste hinter dir liegt.

Was wäre, wenn du die Perspektive wechselst?

Wenn du dieser Gesellschaft sagen würdest:
Ich bin eine lebendige, strahlende Frau voller Wünsche und Begehren.
Eine Frau, die sich diesen absurden Meinungen nicht länger beugt.

Das ist es, was ich dir anbiete:
Die Wechseljahre als einen Weg der Wahrheit zu durchleben.
Eine Rückkehr zu dem, was du wirklich bist – nicht als ein Leben auf Sparflamme.

Femme Incarnée lädt dich ein, dieses leise Flüstern, „Ich kann und will so nicht mehr weitermachen.“, in Bewegung zu verwandeln.

Ganz konkret – nicht nur in der Theorie.
Heute – nicht morgen.

Ich biete dir einen neuen Impuls und eine tiefe emotionale Befreiung.
Für ein leichteres, authentischeres und erfüllteres Leben.

Katja Rehse steht in einem Garten, lacht und hat die Hände in den Taschen ihres grauen Hosenanzugs.

Google *****

Christine – Haute Garonne

„Nach einer bedeutenden Veränderung in meinem Leben wusste ich nicht mehr, wo mein Platz war, und fühlte mich in meinem neuen Umfeld nicht mehr.
Heute weiß ich, wer ich bin, was ich will, und gehe meinen Weg mit Vertrauen.“

30min Austausch — unverbindlich.

Sich selbst finden – nicht einfach nur sich besser fühlen

Durch eine Kombination einzigartiger Methoden

MENTORING

Ein Mentoring, das untypische Techniken einbezieht, wie die intuitive Guidance.

Um dir den Zugang zu deinen eigenen Antworten zu ermöglichen. Denen, die unter Zweifel, Angst und Konditionierungen verborgen liegen.

Um Klarheit, Sinn und eine stimmigere Vision für dich und dein Leben wiederzufinden.

MENTALE NEUAUSRICHTUNG

Sie ermöglicht es, dank der Plastizität unseres Gehirns, emotionale Muster und Prägungen zu verändern, die schwierige Erfahrungen,  traumatische Erlebnisse und Verletzungen hinterlassen haben.

Die Vergangenheit wird nicht ausgelöscht, sondern in deine Geschichte integriert, damit sie dich nicht länger bestimmt.

MODERNE MEDIALITÄT

Ihr Ziel ist nicht, dir die Zukunft vorherzusagen. Sie will dabei helfen, sie zu gestalten.

Sie erlaubt den Zugang zu Bereichen, die dem Verstand verschlossen sind, und somit zu neuen Lösungswegen.

Um zu verstehen, zu lösen und weiterzugehen.

GEISTHEILEN  & ENERGIE 

Sie sind eine wunderbare Hilfe, um mangelndes Vertrauen,  Angst, Schmerzen oder  Schlafstörungen zu lindern.

Und deine  Suche nach einer besseren Beziehung zu deinem Körper zu unterstützen, der manchmal fremd geworden ist.

Immer als Ergänzung zur konventionellen Medizin.

Was durch Femme Incarnée möglich wird 

DIE RÜCKKEHR ZU DIR SELBST

– Du lässt los was du unterdrückt und zurückgehalten hast, was  schwer auf dir lastet.

– Du entwickelst ein neues und besseres Bild von dir und deinem Körper.

– Du gewinnst dein Bewusstsein als Frau zurück und verkörperst es.

– Du weißt, was du willst – und was du nicht mehr willst.

GANZHEITLICHES WOHLBEFINDEN

– Du gewinnst deine emotionale Souveränität zurück – steuerst, statt ausgeliefert sein.

– Du bringst wieder Freude und Antrieb in deinen Alltag.

– Du findest wieder Vertrauen und Gelassenheit.

– Körpe, Geist und deine Beziehungen kommen zur Ruhe und ins Gleichgewicht.

EIN LEBENSWEG VOLL FREUDE

– Klarheit ersetzt den inneren Nebel.

– Du DEINE Prioritäten wieder in den Mittelpunkt deines Lebens.

– Befreit von deinen Ängsten und dem, was dich belastet, gehst du mit Zuversicht voran.

– Ein Leben des Wollens ist zurück.

Google *****

Sybille – Île de France

„Die Begleitung durch Katja ist kraftvoll. Sie hat mir geholfen, körperliche Schmerzen zu lindern, indem ich zurückgehaltene Emotionen lösen konnte. 

Katja hat mich an einem Wendepunkt meines Lebens begleitet, und heute wird mir bewusst, wie wichtig ihre Unterstützung für mich war.“

Eine 3-monatige Reise zu dir

Was dich erwartet

Ein 3-monatiges Programm, das Gruppenarbeit und individuelle Begleitung kombiniert:  

  • 6 Gruppensitzungen: Workshops, Mentoring, energetische und intuitive Arbeit, Austausch und Q & A
  • 3 Einzelsitzungen, um deine persönliche Situation und was du aktuell durchlebst in der Tiefe zu bearbeiten
  • Ein privater , um Fragen zu stellen und zwischen den Sitzungen Unterstützung zu erhalten
  • Maximal 12 Teilnehmerinnen, um einen intimen, sicheren Rahmen zu bewahren und echte Arbeit in der Tiefe zu ermöglichen
  • Die Einzelsitzungen finden je nach Möglichkeit und deinen Wünschen online oder vor Ort statt.

Gemeinsam eine neuen Weg gehen

Ich arbeite nicht mit einem Standardprogramm.
Ich begleite dich auf eine persönliche und dynamische Weise – orientiert an dem, was gerade in deinem Leben geschieht.

Gemeinsam werden wir:

  • das Vertrauen in dich selbst und in die Frau, die du heute bist, stärken
  • Schuldgefühle hinter uns lassen und ein Gefühl innerer Sicherheit wieder aufbauen
  • verstehen, was dein Körper dir wirklich zeigen möchte
  • erkennen, was du noch immer mit dir trägst und was nicht mehr zu dir gehört
  • loslassen was gelöst werden möchte
  • Freude, Genuss, Selbstwert und eine friedlichere Beziehung zu deinem Körper wiederfinden
  • Klarheit darüber gewinnen, wer du bist und was du wirklich willst
  • das erleichtern, was noch immer auf deinem Leben lastet – seien es Symptome, Emotionen oder wiederkehrende Muster
  • die Grundlagen für eine neue Art zu sein schaffen – freier, stimmiger und verkörperter.

Das Ziel ist nicht, die Wechseljahre zu besiegen.
Sondern die Art und Weise zu verändern, wie du sie durchlebst.

Katja Rehse lacht in ihrem Beratungs- und Behandlungsraum, hält ein Buch in der einen und ihre Brille in der anderen Hand.

Mit der EXPANSION-Option weiter gehen 

Für manche Frauen öffnen drei Monate eine Tür.
Für andere entsteht der Wunsch, noch weiterzugehen.

EXPANSION ist dafür die Antwort und beinhaltet:

  • das gesamte Programm Femme Incarnée
  • einen zusätzlichen Monat individueller Premium Begleitung (insgesamt 4 Monate)
  • 4 zusätzliche Einzelsitzungen
  • direkten Zugang zu mir während des gesamten Programms für die wichtigen Momente, die du durchleben wirst

EXPANSION geht noch viel weiter in Bezug auf Befreiung und Integration.
Gemeinsam arbeiten wir an der Wurzel:

  • sich wiederholende Muster
  • nicht durchlebte und verarbeitete Verluste
  • unterdrückte Wünsche
  • Verletzungen, die noch immer aktiv sind
  • Symptome, die trotz der bereits geleisteten Arbeit bestehen bleiben

Du festigst deine neue Art zu sein und zu leben.

Die Arbeit geschieht dort, wo Muster entstehen und sich wiederholen.
Von dort aus wird Veränderung natürlich.

Femme Incarnée : Für Frauen, die ihr Leben nicht den Wechseljahren überlassen.

Mein größter Wunsch?

Dass du am Ende dieser Begleitung sagen kannst

„Ich fühle mich lebendig, begehrenswert. 

Ich habe wieder zu mir selbst gefunden — auf eine neue Weise.“

30min, um alle deine Fragen zu beantworten

FAQ

Kundenstimmen

Google *****